Kişisel gelişim nedir? Rutin dışında bilinçli olarak yaptığımız, kendimizi daha iyi hissetmek adına gerçekleştirdiğimiz çabalardır. Kişisel gelişim aynı zamanda ömür boyu öğrenme demektir. Dibi görünmeyen deniz gibi olup derinlere daldıkça merak konusu olur. Derinler de ortam sessizleşir ve ortamda yalnız kendi sesinizi duyarsınız. Etrafı incelerken ortamdaki seslere kulak kesilirsiniz.
Kişisel gelişimin sonu yoktur. Her zaman yeni bir bilgiye ihtiyaç duyarsınız. İstediğimiz kişi ve hal olana kadar sürekli olarak kendimizi geliştiririz. Kişisel gelişim ile kişi kendinde eksik olduğu konuları belirler ve eksi olan taraflarını artıya çevirmek için belli bir çalışmalara bürünür. Her zaman kendisini bir adım öteye taşımak için fitili ateşler ve kendi ile ilgili kararlar verir.
Kişisel Gelişim Nedir? Alanları Nelerdir?
İnsanın kendisini tanımaya çalışırken keşfettiği süreçlerdir. Hedeflerine ulaşırken bazı teknikler ve yöntemler kullanır. Kişisel gelişim aynı zamanda başkalarıyla başarılı ilişkiler geliştirmektir. Olumsuz düşünceleri kalıpları değiştirip, yeni pozitif düşünceler benimsemektir. Kendisini yeniden tanımlayarak akıl ve kalbini en iyi derecede yönetebilmektir.
Kişisel gelişim ile insan gizli potansiyelini ortaya çıkartır. Bu sayede kişi kendini daha iyi hissetmek için belli hedefler gerçekleştirip gerekenleri yapar. İnsanlar sürekli olarak değişim içerisindedir. Bu değişim sürecinde yaşadığımız olaylardan, kurduğumuz ilişkilerden okuduğumu kitaplara kadar her şeyin etkisi vardır. İzlediğimiz filmler, tanıştığımız insanlar, gezdiğimiz yerler daha birçok şey değişim süreçlerini etkileyen unsurlardır. Kimi zaman bu değişiklikler bilinçsiz ve kontrolümüz dışında meydana gelir.
Rutinden farklı olarak da bilinçli bir şekilde yaptığımız çalışmalar da değişim kendisidir. Gerçekleştirdiğimiz pozitif çabaların sonucunda değişime adapte oluruz. Kişi gelişim isteği ile birlikte şu an ki ruh halini değiştirir. Ya da kendisini yeterli bulmayıp daha iyisini yapma isteği olur. Daha iyi hissedip kendisini biraz daha öteye taşıma arzusuna girer.
Kişisel gelişim ile sadece bir konuya takılı kalmak olmaz. Örnek verecek olursak iş hayatımız. İş hayatında kendinizi geliştirmek kişisel gelişimin bir parçasıdır. Fakat bütünü değildir.
Kişisel gelişim ilişkilerimiz, sorumluluklar, eğitim, kültürel bilgi, iş deneyimleri, hobiler ve aktivitelerdir. Aslında sahip olduğumuz manevi unsuralar kişisel gelişimin bir parçasıdır. Bu sebeple kişisel gelişim tek bir alanı değil tüm hayatı kapsamaktadır. Öğrenme ve merak konusu sonsuz bir kavramdır. Ne zaman ben oldum derseniz, o zaman yanılmış olursunuz. Kişisel gelişimde “ben oldu ve tamam” diye kavramlar yoktur. İnsan her an her şeye öğrenemeye açık olmalıdır.
Kişisel Gelişim Neye Yarar?
Kişisel gelişim ve olgunlaşma birlikte ilerleyen kavramlardır. Çünkü kişisel gelişim insana fark etmeden olgunluk katar. Kişi kendini tanımış olur ve olaylara verme tepkisini daha iyi kestirir. Kriz zamanlarında daha soğuk kanlı yaklaşarak kendisini tanımış oluruz.
Etrafımızdaki durumlar, olaylar ve olgular hayatımızda etkilidir. Hepsi yaşantımızda bir anlam katarak daha olgun davranabilmeyi ve olup biteni göğüslemeyi sağlar. Bu sebeple kişisel gelişimin faydalarını hayatın her anında karşımıza çıkar. İş hayatında, okul hayatında, aile, aşk arkadaş ilişkilerimizin hepsine de kişisel gelişimin etkisi vardır. Bu sebeple kişisel gelişimi bir konu yada bölge olarak sınıflandırmamalıyız.
İş ve sosyal yaşantımızda katacağı değerler sonsuzdur, yaş alsak bile beynimizde öğrenme arzusu bitmez. Tabi hala sağlıklı ise öğrenme yetisi kaybolmayıp her geçen gün bir şeyler öğreniriz. İş ve sosyal yaşantımızda kişisel gelişim + bir özellik olarak karşımıza çıkar.
İkili ilişkiler de yaşadığımız sorunları kolayca atlatabilmeyi sağlar. Böylelikle kendimizi daha iyi tanıyıp empati duygumuzu geliştirir. Empati yapamamaktan kaynaklanan sorunlarda böylelikle ortadan kalkmış olur. Kişisel gelişim manevi duygular da etkili olarak iki ilişkilerimiz de belli bir oran da düzelme meydana gelir.
En büyük faydası özgüveni arttırır. Hatta en büyük katkısı özgüvenedir. Kişi kendini daha iyi bilir ve tanır, kendine güvenir özgüven doğar. Tabi denge de kalması önemlidir. Çünkü aşırısı zarar verir.
Kişisel gelişim ile birlikte irademizi ve aklımızı daha iyi kullanmayı sağlarız. Ne istediğimiz ya da istemediğimizi bilir. Bize neyin iyi ya da kötü geleceğini tespit ederiz. Bu sayede irademiz güçlenir ve bu güce ortak olmuş oluruz. Zorluklara karşı mücadele ederek baş etmenin yolunu buluruz.
Hayatın getirdiği rutin hareketlerin dışında insanların bilinçli olarak olumlu ve pozitif yönde çabalar göstermesidir. Daha iyi bir konuma ya da geleceğe sahip olabilmek için birey kendini geliştirmek ister. Kişisel gelişim, kendi eksikliklerini görmesi ve bu eksiklikleri olumlu bir yönde adımlar atmasını sağlar. Bireylerin bu kararı almasında kendilerini eksik hissetmeleri ve eksik taraflarını doldurma düşünceleri vardır.
Bireyler, şu an da ne durumda olduğunun farkında olup hangi durumlar da kendilerini daha iyi hissedeceklerinin tespitini yapmalılardır. Sonraki aşama ise pozitif taraflarını koruyarak eksik taraflarını ileri seviyeye taşımaktır. Faka bu eksiklikler tamamlanırken hiçbir zaman tamamlanmış sayılmazsınız. Çünkü gelişim süreci bir ay, iki ay gibi sürecek bir kavram değildir. Ömür boyu devam edecek bir yolculuktur. Bireyler bu sebeple her zaman kendini daha iyi tanımlamak için ileri bir seviye çaba gösterirler.
Kişisel gelişim sürecinin önemi büyüktür. Bu sebeple günümüzde birçok insan seminerlere ve eğitimlere katılırlar. Böylelikle hayatlarında başarıyı daha kolay bir şekilde elde ederler. Kişisel gelişim eğitimlerinde başlıca konular vardır. Bunlar;
• Kendini tanıma,
• Kendine değer verme,
• Güçlü iletişim becerileri,
• Olumlu düşünme,
• Gerçekçi olma,
• Özgüven,
• Motivasyon,
• Zaman yönetimi,
• Kişisel bakım,
• Stresle başa çıkabilme,
• Yeniliklere açık olabilme.
Kişisel Gelişim Özellikleri
İnsanoğlu doğuşundan itibaren bugüne kadar hayatında belli değişiklikler yapar. Hayat standartlarını yükseklere çıkarmak ve kişisel becerilerini daha iyi bir şekilde yansıtabilmek için kişisel gelişime ihtiyaç duyar. Bu kavram hayatımızın her alanında karşımıza çıkarak, yön verir.
Bireylerin mevcut durumlarını farkında olmasını sağlayıp daha fazla geliştirerek ileri seviyeye taşımayı sağlar. Bu sebeple kişisel gelişim kendimizi geliştirmek için gösterdiğimiz çabalardır. Doğal başarıları elde ettiğimiz gibi zamanın değişik evlerinde karşımıza çıkarak bizlere fayda sağlar.
Hayatın her aşamasında karşınıza çıkarak kendinizi geliştirmenin birçok faaliyetleri vardır. Öncelikle bu işlemi planlı bir şekilde gerçekleştirmeliyiz. Planlı çalışma kişinin daha iyi seviyelere gelmesini sağlar. Zamanın değerini iyi bilip kontrolünü ele alır.
Kişisel Gelişim Neden Önemlidir?
Kişisel gelişim, bir kişinin yeteneklerini, potansiyelini ve istihdam edilebilirliğini ifade eder. Kişinin bilincini ve hayallerini gerçekleştirme arzusu ile zenginlik yaratma yeteneğini geliştirir. Kısaca açıklamak gerekirse kişisel gelişim, hayattaki beklentilere karşı kendimizi geliştirmek için yaptığımız çabalardır.
Yaşamlarımızı biçimlendirmede önemli rol oynayan aile, mahalle ve okullarımız ve deneyimlerimiz ile birlikte şekillenir. Fakat hayatın ilerleyen kısımlarında geliştirme motivasyonumuz artar, ihtiyaçlarımızı karşılama arzusu ile güçlenir. Kişisel gelişim yaşam boyu sürecek bir kavramdır. Belirli bir seviyede ihtiyaçlarımızı karşılar ve yerine getiririz.
Kişisel gelişim insanlara kişisel bir vizyona sahip olmasını sağlayıp, gelecek ay ve yıllar içerisinde nerede olacağını konusunda fikir edinebilir. Bu süreçte hedeflerinizi bilir ve varış noktalarınızı tahmin edebilirsiniz. Hedeflere ulaşmak için belli planlar oluşturur. Böylelikle öğrenme ve büyüme gibi ayırt edici durumları iyi şekilde pekiştiririz. Zayıf noktalarımızı fark eder ve geliştirmemize yardımcı olur. Aynı zamanda becerilerimizi geliştirir.
Kişisel Gelişim Nasıl Gerçekleşir?
Kişisel gelişim içimizde gizli yeteneklerin fark edilmesini sağlar. Yeteneklerimiz üstün olduğumuz durumlardır. Bu sebeple kişisel gelişim ile hangi konuda daha iyi olduğumuzu fark edebiliriz. Öğrenme sürecinde önemli gelişmeleri takibini yapıp başarılar üzerinde daha fazla düşünmemizi sağlar. Böylelikle gelecekte daha fazla beceri ve öğrenme arzusu içerisine gireriz.
Kişisel gelişim birçok faydası olan sonsuz bir süreçtir. Kendinizi ve çalışanlarınızı geliştirmek için harcadığınız zaman asla boşa değildir. Mevcut becerilerinizi geliştirmek ve yenilerini öğrenmek için kişisel gelişim sizi güçlendirir. Fırsatları daha iyi kavramanızı sağlayıp, değerlendirme fırsatı verir. Kişisel gelişim ile hayatınızın belli alanlarında deneyebileceğiniz alanlar vardır.
Öncelikle güçlü ve zayıf yönlerinizi belirleyerek başlayın. Bu süreç önemlidir. Çünkü hayatınızın her alanında güçlü ve zayıf yönlerimizi bilmeliyiz. Kendimizi geliştirmek istiyorsak neyin üzerinde gidip geliştirmemiz gerektiğini bilmeliyiz.
Kendinize duyduğunuz güveni, özsaygıyı geliştirin. Kendi yetenekleriniz fark edip, daha iyi ilerlemenizi sağlar. Fakat bu konu kimi zaman becerilerini geliştirmek isteyen kişiler tarafından engel teşkil eder. Güven seviyeniz zamanla artan bir durumdur. Bu sebeple çevrenizdeki insanlardan destek görmeyi beklemeyin.
Kişisel Gelişim Neden Önemlidir? Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Öncelikle kendinize önem verin. Kişisel gelişimde başarı sağlamak önemli bir yol almanızı sağlar. Bu süreçte her şeyden önce kendinize önem verin ve kıymetini bilin. Bu değer ile birlikte geliştirme süreçleriniz doğal olarak gerçekleşecektir.
Kendinizi tanımaya çalışın. Bu konuda hangi özellikler de daha başarı sağlıyorsunuz bunları araştırın. Daha iyi anlamak için kendinizi tanımaya fırsat verin. Bu tanımak sadece kendiniz için değil çevreniz içinde geçerli bir faktördür. Örnek verecek olursak çevrenizde gelişiminiz için size uyarılarda bulunan insanların fikirlerini ciddiye alın. Hayatınızda katkı sağlayan davranış ve hareketleri değiştirin. Böylelikle bakış açınız değişerek potansiyelinizi daha iyi değerlendirirsiniz.
Pratikleri ve teoriyi aynı anda yürütün. Bilgilerinizi pratik bir şekilde teoride yürüttüğünüz zaman gelişiminiz hız kazanacaktır. İkisi de ayrılmaz bir bütün olup kapsamlı ve hızlı bir şekilde devam ettirirsiniz.
Daima okuyun ve öğrenin. Bu konuda ister kitap ister web sitelerinden makale olsun her şeyi okuyun. Hatta hayatta gelişiminize engel olacak durumları bile okuyun. Ama mutlaka ve mutlaka okuyun. Okumalar ve uygulamalar size tecrübe kazandırırken o sürecin daha sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur.
Kişisel gelişim kitaplarını okuduğunuz zaman sizlere yön verici olacaktır. Bir yandan bilgi kaynağına ulaşırken, diğer yandan da içeriklerinizi hayatınıza yansıtmanızı sağlar. Ancak kişisel gelişim kitapları sizleri bir yerlere taşırken alacaklarınız eğitimle hayatınıza yön vermek sizin elinizdedir.
Kişisel Gelişimin İnsan Hayatındaki Etkileri
Kişisel gelişim süreci ergenlik dönemi sonrasında yaşantımızda yer alır. Ve hayatımızı şekillendirmeye başlar. Bu dönemlerde yaşadığımız problemler, stres ve kaygı gibi durumların üstesinden gelmeyi öğretir. Kişisel gelişimle birçok durumun üstesinden geliriz. Fakat bu konuda gelişimin süreci oldukça önemlidir. Doğru bir şekilde uygulanan kişisel gelişimin olumlu etkileri;
• İş, okul ve sosyal yaşantımızda daha başarılı bir hale gelir.
• İkili ilişkiler de daha başarılı bir durum elde ederiz.
• Özgüven duygumuza katkı sağlar.
• Güçlü bir davranış sergilememize yardımcı olarak olumsuz durumlarda başa çıkmayı sağlar.
• Kendimiz ve çevremiz ile barışık olmamıza yardımcı olup pozitif olmaya imkan tanır.
• Sorumluluk duygularımızın gelişmesinde büyük rol oynar.
• Yaşantılarımızda ki hedeflerimizi belirleme de yardımcı olur.
• Geleceğe daha umutlu ve güvenli bakmamızı sağlar.
• İrade ve akıl sağlığımızı doğru bir şekilde kullanmamızda etkilidir.
Kişisel Gelişim Nedir?
Kişisel gelişim; bireylerin alışkanlıklarını, davranışlarını ve tepkilerini geliştirmede büyük rol oynar. Bu sayede öfkeyi kontrol etmeyi, tembellikten arınmayı, kibar ve düşünceli bir davranış sergilememizde yardımcı olur. Kişisel gelişim ile birlikte bireyler sorumluluk sahibi olup, yeni beceriler keşfederek kendisini geliştirir. Böylelikle dünyaya daha mutlu ve pozitif bakar.
Kişisel gelişim de başarılı olmak için değişmeyi gerçekten istemek önemlidir. Çünkü bu süreç her zaman kolay olmayacaktır. Zorluluklar ile başa çıkmayı bilmelisiniz. İnsan hayatında kişisel gelişim süreci aile, okul ve çevreyle şekil alır. Kişi büyüdükçe bazı kalıplaşmış bilgiler doğru veya yanlış gelebilir. Bu konuda dikkatli edilmesi gereken durum olumlu ve faydalı gelişim süreçlerinin içerisinde olmaktır.
Kişisel Gelişim Aşamaları
İş, okul ve sosyal yaşantınız da gerçek bir değişimin içerisinde başarılı olmak istiyorsanız bazı aşamalarımız vardır. Bu aşamalar sırasında bazı içsel çekişmeler yaşayabilirsiniz. Buda yolculuğun en zorlu kısımlarından biridir.
Öz Farkındalık
Kişisel gelişim sürecinin ilk kısmı ve kritik noktasıdır. Değişmek ve gelişmek isteyen bir birey öncelikle kendisine sonra çevresine dürüst olmalıdır. Bireyin zayıf ve güçlü taraflarını analiz edip, tespit etmesi gerekir. Bu sayede kişisel gelişimle birey kendisini tanır. Kişi kendini tanıyıp keşfettikçe; beklentileri, hayalleri ve amaçları hakkında da değişiklikle meydana gelir.
Karşılaştırma
Bir bireyin kendisini hiçbir şekilde başkaları ile karşılaştırmamasını tavsiye ediyoruz. Fakat kişi kendisini tanıyıp keşfettikten sonra karşılaştırmasını uygun görüyoruz. Birey kendisinin sevdiği veya ona iyi gelen kişilerin özelliklerini keşfederek yaşantısında değişiklik yapar. Bu da daha iyi bir versiyona geçmemize olanak sağlar.
Kimi insanlar başkalarının başarıları ile mutlu olmaz. İçten içten fesatlığa ya da kıskançlık duygularına kapılır. Böylelikle kişi başkalarının başarılarının sırrını öğrenerek kendi içerisinde karşılaştırma yapar. Bu alanda olumlu yönlendirici bir durum olsa da kişi öncelikle kıskançlık duygusundan arınması gerekir.
Hata Yapmaktan Korkmayın
Kişisel gelişim alanında gerçek bir başarı elde etmek istiyorsanız harekete geçmekten korkmayın. Çünkü yaptığınız her hata ile daha iyi bir duruma ulaşacaksınız. Tabi ki yaptığınız hatalardan ders çıkartarak.
Hata yapmak için bir noktada risk almalısınız. Örneğin iş hayatınızda birçok fikir yürütüp söylemekte güçlük çekiyorsunuz. Ya da okul hayatımızda korktuğumuz için bazı fikirleri söylemekten çekiniyoruz. Bu noktada risk alınarak hata yapılması yeni şeylerin öğrenilmesin de yardımcı olur. Gelişime ayak uyduran başarılı bir birey olmak istiyorsanız hata yapmaktan korkmayın. Çünkü korku bireyin gelişim sürecinde olumsuz etki eder.
Yeni İnsanlar ile Tanışın
Kişisel gelişim noktasında atılan en büyük adımlardan biriside yeni insanlarla tanışmaktır. Bu süreç olumlu bir durum olsa da kimi bireyler için ikinci plana atılır. Gelişim sürecinde nitelikli ve başarılı bir insanlarla tanışmak bireyi olumlu yönde etki eder. Girdiğiniz ortamlarda girişken davranarak rahatlıkla insanlar ile iletişime geçebilirsiniz.
Kişisel Gelişimin Faydaları
Kişisel gelişimi insanın bilinçli olarak kendisini geliştirmek için gösterdiği çabalardır. Bireyler kendi istekleri doğrultusunda belli ölçüler ile kendilerini geliştirirler. Fakat burada önemli olan nokta bireyin kendisini tanımasıdır. Kabiliyetler ve istekler birbiriyle uyum içerisinde olmalıdır.
Kişisel gelişim faaliyetleri çabaya ve isteğe bağlı olarak gelişir. İnsanlar kendisini geliştirirken uğraş verdikleri işler sonunda başarı elde eder. Bu sayede kendi psikolojilerine de olumlu yönde etki etmiş olurlar. Hayata karşı pozitif bakarak yeni fikirler ve idealler keşfederler. Hayatımızdaki eksik taraflarımızın analizini yaparak isteklerimiz doğrultusunda hayatlarımıza ekleme yaparız.
Kişisel gelişim insanları bir bakıma daha güçlü kılar. İnsanlar çabaları doğrultusunda yaşam standartlarını daha yükseklere çıkartır. Öğrenme sınırı olmadığı için bireyler sürekli olarak kendisini geliştirir. Çünkü insanlar normal yaşantılarını kabul etmeyerek üstüne bir şeyler ekleme arzusunda olur. Hedefleri ve hayalleri doğrultusunda hareket ederek başarılar elde ederler.
Kişisel gelişim sonu gelmez ve sürekli döngü içerisinde olur. Kişinin kendini geliştirmesi ve çalışması geliştirmeye aç olması hayatındaki başarı oranlarını yükseltir. Online eğitim alarak, gelişim konusunda üst düzeylere çıkar. Saygın bir insan profiline bürünür ve sürdürülen çalışmalar ile birlikte başarılara imza atar. Gelişim insanlara yaratıcılık kazandırır. Diğer insanlara göre fark yaratır duruma gelip, çevreye ve olaylara karşı daha pozitif bakar.
Gelişim ile birlikte insanlar değişime ayak uydurur kendi özsaygısını geliştirir. Aynı zamanda insan ilişkilerinde ve ikili ilişkilerde daha sağlıklı iletişim kurarlar.
Kişisel Gelişim Sürecinde Önemli Adımlar
Öncelikle hayattan ne istediğinizi belirleyin. Ne yapmak nerede olmak istediğinizi düşünün. Kendi benliğinizi sorgulayın. Geçmişten bu yana eksik taraflarınızı yeteneklerinizi düşünün. Tespitleriniz sonucunda planlar kurun. Ulaşabileceğini hedefleri belirleyin. Bu süre zarfında fiziksel ve ruhsal olarak gereken önemi vermeliyiz. Kendimizi motive edici aktiviteler belirlemeliyiz.
İlgimiz doğrultusunda çeşitler kitaplar okuyup, internet üzerinden online eğitimleri takip etmeliyiz. Kişisel egzersizler yaparak kendimizi rahatlatmalıyız. Bireylerin kendilerini geliştirmesi toplum adına da kazanç sağlar. Çünkü her bir birey toplum parçasıdır. Önemli sosyal varlıklarıdır. Psikolojiler, başarı konusunda büyük bir rolü vardır. Kendini daha iyi tanıyan ve yansıtan bireyler kendilerini geliştirir ve çevreye karşı örnek olurlar.
Kişisel Gelişim Eğitimleri Nelerdir?
Kişisel gelişim eğitimleri kendi yaşadığımız problemlerin gidermek açısından büyük önem taşır. Daha iyi bir konuma gelmek için kişisel gelişim eğitimlerinde bulunuruz. Online veya birebir eğitimler gelişime katkı sağlar. Stresli zamanları daha iyi yönetebilmek adına stresle başa çıkma eğitimlerine katılarak ruh halimize yardımcı olur. Stresli hayat yaşayan insanların stres yönetimi sonucunda daha sağlıklı ilişkiler kurduğunuz gözlemledik.
Online eğitimler alarak stresten kurtulmanın yollarını öğrenebilir kişilerin daha sabırlı olmasına yardımcı olur. Bunun dışında eğitimler içerisinde vücut dili ve etkili konuşmalar da yer alır. Böylelikle hem içsel hem de dışsal olarak çekici bir görünüme ulaşırız.
Kişisel gelişim eğitimleri kendi yaşadığımız problemlerin gidermek açısından büyük önem taşır. Daha iyi bir konuma gelmek için kişisel gelişim eğitimlerinde bulunuruz. Online veya birebir eğitimler gelişime katkı sağlar. Stresli zamanları daha iyi yönetebilmek adına stresle başa çıkma eğitimlerine katılarak ruh halimize yardımcı olur. Stresli hayat yaşayan insanların stres yönetimi sonucunda daha sağlıklı ilişkiler kurduğunuz gözlemledik.
Online eğitimler alarak stresten kurtulmanın yollarını öğrenebilir kişilerin daha sabırlı olmasına yardımcı olur. Bunun dışında eğitimler içerisinde vücut dili ve etkili konuşmalar da yer alır. Böylelikle hem içsel hem de dışsal olarak çekici bir görünüme ulaşırız.
Kişisel Gelişim Neden Önemlidir?
Kişisel gelişim ile büyümenin birey üzerinde pek çok yararı vardır. Yolculuk uzun ve engebeli olabilir ya da her zaman olumlu da olmayabilir. Zor ve uzun bu yolculukta her zaman hedeflerimize kavuşamayabiliriz. Fakat bu konuda daha muylu ve daha fazlasına götüren birçok deneyim ve tecrübeler elde etmiş oluruz.
Kişisel gelişim ile birlikte daha mutlu oluruz. Kendimizi, hayatımızı, ikil ilişkilerimizi geliştirdiğimiz de hedeflere ulaşarak daha mutlu oluruz. Bu olaylar her zaman gerçekleşmez ama tutarlı bir gelişim sonucunda başarıyı elde ederiz.
Kişisel gelişim kendinizle olan ilişkinizi de geliştirmenize yardımcı olur. Yeni beceriler bilgi ve eğitimler sonucunda kendinizle vakit geçirirsiniz. Aynı zamanda dünya ve insanlık hakkında bilgi edinirsiniz.
Farklı bakış açıları, değerler ve inançlar hakkında bilgi edinirsiniz. Okulda öğrendiğimiz bilgilerin nasıl belirlememize yardımcı olup, sağlıklı ilişkiler kurmamıza fayda sağlar. Böylelikle daha iyi ilişkiler, başarılar elde edersiniz. İyi bir yaşam kalitesine sahip olup fiziki ve mecazi anlamda bir zenginliğe kavuşursunuz.
Değişimlere daha iyi uyum sağlayarak farklılıklara kucak açarsınız. Beklenmedik ve kontrolünüz dışında gerçekleşen eylemleri daha kolay kabul edip adapte olabilirsiniz. Güçlü bir temeliniz varsa başarılarınız daha kolay ve tatmin edici olacaktır. Çünkü ortaya çıkabilecek sorunları ve endişeleri daha iyi bir şekilde kontrolünü sağlayacaksınız.
Kişisel Gelişim Eğitimleri Nelerdir?
Hayatın getirdiği rutin hareketlerin dışında insanların bilinçli olarak olumlu ve pozitif yönde çabalar göstermesidir. Daha iyi bir konuma ya da geleceğe sahip olabilmek için birey kendini geliştirmek ister. Kişisel gelişim, kendi eksikliklerini görmesi ve bu eksiklikleri olumlu bir yönde adımlar atmasını sağlar. Bireylerin bu kararı almasında kendilerini eksik hissetmeleri ve eksik taraflarını doldurma düşünceleri vardır.
Bireyler, şu an da ne durumda olduğunun farkında olup hangi durumlar da kendilerini daha iyi hissedeceklerinin tespitini yapmalılardır. Sonraki aşama ise pozitif taraflarını koruyarak eksik taraflarını ileri seviyeye taşımaktır. Faka bu eksiklikler tamamlanırken hiçbir zaman tamamlanmış sayılmazsınız. Çünkü gelişim süreci bir ay, iki ay gibi sürecek bir kavram değildir. Ömür boyu devam edecek bir yolculuktur. Bireyler bu sebeple her zaman kendini daha iyi tanımlamak için ileri bir seviye çaba gösterirler.
Kişisel gelişim sürecinin önemi büyüktür. Bu sebeple günümüzde birçok insan seminerlere ve eğitimlere katılırlar. Böylelikle hayatlarında başarıyı daha kolay bir şekilde elde ederler. Kişisel gelişim eğitimlerinde başlıca konular vardır. Bunlar;
Kendini tanıma,
Kendine değer verme,
Güçlü iletişim becerileri,
Olumlu düşünme,
Gerçekçi olma,
Özgüven,
Motivasyon,
Zaman yönetimi,
Kişisel bakım,
Stresle başa çıkabilme,
Yeniliklere açık olabilme.
Kişisel Gelişim Konuları
Kişisel gelişim, insandaki duygu ve beceri dengesini iyi bir şekilde kullanabilmeyi sağlar. Bireyin bu dengeyi iyi bir şekilde yönetmesinde yardımcı olup başkalarının yönetmesine izin vermez. Kişisel gelişim bir başka deyişle bilinç açıklığı ve farkındalık anlamına da gelmektedir. Sorumluluklarımız ve sevdiklerimiz olmuş olsa da dış dünyaya değil kendi yaşantımızın değerini bilip yaşamalıyız.
Kişisel gelişim konuları, yaşantımızın birçok alanında bizlere yardımcı olur. Fakat burada dikkat edilmesi gereken durum konuları iyi bir şekilde algılayıp yaşantımıza oturtmaktır. Eğitim konularında ilk aşama kendini tanımadır.
Kişisel gelişim de ilk olarak ne yapmalıyım sorusunun cevabıdır. İlk adım olarak kendinizi tanımakla başlayabilirsiniz. Fiziki görüntüden daha çok özünüze inmeye çalışın. Doğduğunuz günden bu yana mizacınız, tavrınız ve hayattaki amaçlarınıza odaklanın. Yaşantınızı tekrar gözden geçirin. Bu konuda maddi olarak değil manevi olarak eksikliklerinizin tespitini yapın. Çünkü maddi koşullar sizin elinizde olan bir durum değildir.
Stresle Başa Çıkma
Stres insanın içini kavuran bir olaydır. Bu sebeple dumanları dağıtmaya odaklanın. Çünkü göz gözü görmeyen sisli yollarda nereye gideceğini ne tarafta olduğunuzu bilemezsiniz. O yüzden ferah bir gelecek için çabalayın. Stres, bireyin için kötü bir rüya gibidir. Bu sebeple gerçek olmadığını hatırlayın ve geldiği yere geri göndermeyi öğrenin. Bu konuda gerekirse yardım alın.
Olumlu Düşünme Alışkanlığı
Etrafınızdaki güçlü olan kişilerin özelliklerine dikkat edin. Her zaman kendilerine olan inançları yüksek ve bir gün her şeyin daha güzel olacağına inanırlar. Tüm acılara ve kötülüklere rağmen pozitif kalabilmeyi başarıyorlar. Son dönemler de iyice artan davranış bozukların temelinde karamsarlık, kötü düşünce ve olayların yaşayacak hissi ağı basmaktadır. Bu sebeple bireyler hiç olmamış durumları yaşayarak yıpranırlar.
Ruhumuzun bağışıklık sistemi vardır, bizi hayatta tutan ve dirençli olmamıza yardımcı olur. Ruhunuzda pozitif sizi iyi edecek durumların farkında olun. Bunun atmosferde çoğalmasına yardım edin. Bu sistemin işleyişinin en önemli hususu olumlu düşünmektir. Olumlu düşünceler sizi karanlıktan çekip çıkartarak iyi bir dönüşüm elde etmenizi sağlar.
Kişisel Gelişim Neden Önemlidir?
Kişisel gelişim, insandaki duygu ve beceri dengesini iyi bir şekilde kullanabilmeyi sağlar. Bireyin bu dengeyi iyi bir şekilde yönetmesinde yardımcı olup başkalarının yönetmesine izin vermez. Kişisel gelişim bir başka deyişle bilinç açıklığı ve farkındalık anlamına da gelmektedir. Sorumluluklarımız ve sevdiklerimiz olmuş olsa da dış dünyaya değil kendi yaşantımızın değerini bilip yaşamalıyız.
Kişisel gelişim konuları, yaşantımızın birçok alanında bizlere yardımcı olur. Fakat burada dikkat edilmesi gereken durum konuları iyi bir şekilde algılayıp yaşantımıza oturtmaktır. Eğitim konularında ilk aşama kendini tanımadır.
Kişisel gelişim de ilk olarak ne yapmalıyım sorusunun cevabıdır. İlk adım olarak kendinizi tanımakla başlayabilirsiniz. Fiziki görüntüden daha çok özünüze inmeye çalışın. Doğduğunuz günden bu yana mizacınız, tavrınız ve hayattaki amaçlarınıza odaklanın. Yaşantınızı tekrar gözden geçirin. Bu konuda maddi olarak değil manevi olarak eksikliklerinizin tespitini yapın. Çünkü maddi koşullar sizin elinizde olan bir durum değildir.
Stresle Başa Çıkma
Stres insanın içini kavuran bir olaydır. Bu sebeple dumanları dağıtmaya odaklanın. Çünkü göz gözü görmeyen sisli yollarda nereye gideceğini ne tarafta olduğunuzu bilemezsiniz. O yüzden ferah bir gelecek için çabalayın. Stres, bireyin için kötü bir rüya gibidir. Bu sebeple gerçek olmadığını hatırlayın ve geldiği yere geri göndermeyi öğrenin. Bu konuda gerekirse yardım alın.
Olumlu Düşünme Alışkanlığı
Etrafınızdaki güçlü olan kişilerin özelliklerine dikkat edin. Her zaman kendilerine olan inançları yüksek ve bir gün her şeyin daha güzel olacağına inanırlar. Tüm acılara ve kötülüklere rağmen pozitif kalabilmeyi başarıyorlar. Son dönemler de iyice artan davranış bozukların temelinde karamsarlık, kötü düşünce ve olayların yaşayacak hissi ağı basmaktadır. Bu sebeple bireyler hiç olmamış durumları yaşayarak yıpranırlar.
Ruhumuzun bağışıklık sistemi vardır, bizi hayatta tutan ve dirençli olmamıza yardımcı olur. Ruhunuzda pozitif sizi iyi edecek durumların farkında olun. Bunun atmosferde çoğalmasına yardım edin. Bu sistemin işleyişinin en önemli hususu olumlu düşünmektir. Olumlu düşünceler sizi karanlıktan çekip çıkartarak iyi bir dönüşüm elde etmenizi sağlar.